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　　，随处可见的贴心与细节，设有开放教室、休闲区、私教室，让各位享受空灵轻松的瑜伽体验。

　　店内设施齐全，设有瑜伽球、瑜伽轮、椅子瑜伽、空中瑜伽、关于瑜伽的各种辅具，普拉提器械等等。满足各类不同的训练场景，只要来了就能变身“瑜伽达人”！

　　拥有多年经验的瑜伽教练团队，打造优质的学习氛围，让你可以沉浸式修身、塑形、养生。变得富有气质又自信！

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　　全网火爆的瑜伽/普拉提，以运动强度不大，但能更高效燃脂塑形而风靡，对于女性打造优美线条，改善体态超友好。难怪一众明星、模特都在打卡！

　　美背美胸美臀收腹，塑造凹凸有致S曲线，变身小蛮腰气质“女神”！机不可失，就趁现在~

　　运动前，导师会先了解我们的健身需求，同时结合科学仪器，全面了解你的筋骨、肌肉拉伸程度，从而制定专属于你的私人健身方案。

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　　有科学数据+专业指导的加持，让你在适合自己的范围内进行课程训练。无论是体态调整、骨盆正位、肌肉修复、减压助眠...都可以循序渐进慢慢改善！

　　在繁忙的生活中，我们的身心已经那么疲惫了，瑜伽就是适合你的一种“慢养生”！

　　首先在导师指导下调整呼吸、意识专注状态下开始冥想，这个是让整个身心都放松下来的过程。

　　瑜伽的体式动作练习也不需要刻意勉强自己，只要根据个人条件进行练习，听从身体的声音，找到适合自己的舒适状态。

　　认真用心专注于当下，用心去体会每一个体式所带来的身体感受！你就会学会正确的呼吸法和控制身体肌群。

　　伸展式 、下犬式、坐立侧伸展、犁式、弓式、树式、坐立扭转...从初级动作开始练习，让身体肌肉更为匀称和强健，也能够激发活力和促进身体的敏捷程度。

　　在导师的细致指导下，让你的呼吸带着肌肉去灵动！瑜伽的练习不是单纯的肢体伸拉，而在于感受与控制。

　　体式练习，讲究正位、收紧肌肉保持骨骼。坚持练习瑜伽，能改善不良体态、促进血液循环、还能平衡身体内分泌，对身体益处多多！

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　　通过多种手臂、腿部平衡等灵活有趣的动作，紧实腰腹部肌肉，几组做完感受到身体肌肉燃起的熊熊大火！马甲线还会远吗？

　　资深专业的老师，会通过亲自示范、讲解，手把手指导纠正动作，让你能够真正理解每个动作。有任何疑问都可以随时提问~老师会一步步进行解答！

　　约60分钟的一节瑜伽课，在轻音乐冥想中结束，整个呼吸都畅快了不少，消除你一身的疲惫！

　　身体塑形、提升代谢...让你自信又有魅力！快带上新鲜出炉的福利，前来体会心灵的释放！