此时宜借天时，做适度锻炼，帮助身体更好地生发阳气，与天地一起焕发勃勃生机。
蕙兰瑜伽适时推出“提升阳气”7天公益瑜伽打卡活动，旨在让大家通过锻炼，收获身心健康，在活动时间内完成打卡的朋友，还有机会得奖品哦！
本次公益瑜伽打卡活动含7节不同主题的课程，每节课约20分钟，方便您灵活安排时间练习。课程由蕙兰瑜伽中国姿势教练总监洁丽老师精心设计编排，内容涵盖：安全有效的瑜伽姿势，愉悦身心的瑜伽语音冥想，威客电竞瑜伽呼吸和放松术。威客电竞这是一套全面的身心锻炼课程，易学实用，助您轻松开启瑜伽练习，快来收下这份贴心的瑜伽礼物吧！
2023-03-03 13:20:50
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