威客电竞

　　威客电竞威客电竞柳岩在自己的社交网站上晒出了一段他在空中练习瑜伽的视频视频，上面写着：“小白，还在女努力练习，请给我鼓励。”柳岩似乎是解锁了一个新的健身技能，正在晒照片，练习也逐渐开始打卡。柳岩穿着一身紧身的瑜伽衣，将她那凹凸有致的身材衬托得淋漓尽致，纤细的手臂上没有一丝的赘肉，纤细的身躯在绳子上摇曳着，双腿修长，看起来很是诱人，41岁的柳岩，竟然能有这样的状态，真是让人羡慕。

　　视频里，柳岩一直在做着各种高难度的动作，她趴在绳子上， S型姿势，双手伸开，脚趾也是绷得紧紧的，柳岩自称小白新手，但看得出来，她对自己的动作要求很高。柳岩得意地说这是他的第三节课，也有人劝他不要再提柳岩的体重了，她是真的在减肥，因为她的身材已经很好了。柳岩的身材大家都是有目共睹的，从她之前的一张照片中可以看到，她在做一系列的瑜伽动作，双手合十，上身是一副健美的胸脯，上身穿着一件蓝色的紧身衣，胸前的凹凸有致。

　　柳岩为了保持自己的身材，每天都会在社交媒体上晒出自己的日常生活，除了瑜伽之外，她还会进行一些高强度的运动，在视频中，她没有化妆，但是她的脸上却布满了汗水，看起来非常的努力。柳岩为了保持身材，在健身方面下了很大的功夫，除了健身器材之外，他还会练习瑜伽，但是这种既软又硬的运动，还是可以学的。

　　冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成，具有清脂刮油、减肥美颜的作用。

　　根据中医理论，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶碱在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效。

　　冬瓜具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜当中的丙醇二酸，也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪！决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘效果显著。

　　结语：冬瓜荷叶茶的功效不仅仅是这样，还包括防治心血管疾病、清热解暑等多种功效，所以平时没事的时候可以适当喝些，尤其对于便秘、肥胖、高血脂、高血压、营养过剩的人群，坚持饮用冬瓜荷叶茶，可给身体带来多种好处。