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30万健身福利威客电竞送不停!大沥这家健身房游泳、瑜伽……全都有
威客电竞威客电竞星脉国际游泳健身会所,位于大沥镇广佛智城11栋4楼,占地4000㎡,设有600㎡无边际花园泳池、拳击区威客电竞、自由力量区、固定器械区等,并开设瑜伽、普拉提、拉丁舞、肚皮舞等20多门课程。
会所内拥有一个600㎡室外无边际花园泳池,泳池共分为0.9m儿童区与1.6m成人区,可以根据不同身高、水性选择合适的区域。
泳池采用逆流式设计,24小时循环过滤,时刻保证水质的洁净,为你提供卫生、安全的游泳环境。
室内40㎡的拳击训练区,深受男女生的喜爱,在这里你可以瞬间化身擂台选手,释放压力、燃烧身体脂肪!
训练区内配备专业的拳击教练,对学员动作如拳打、侧踢、顶膝等,进行指导与纠正威客电竞。
有氧运动区内共设30多台跑步器械,若你是健身小白,那这个区域必定是你的首选。
跑步能够带动全身肌肉、高效燃烧脂肪和消耗卡路里、提高身体协调性,平时身体协调性不好的小伙伴们,可以多尝试在跑步机上锻炼。
自由力量区内共设60多台器械,适合有基础的健身达人。区域中的器械能够让你增肌塑形。
综合团课房占地面积约250㎡,共开设瑜伽、普拉提、健身操、拉丁舞、肚皮舞、炫舞、街舞、现代舞等30多门团课,拥有丰富的课程体系,让学员体验专业的健身课程。
长期久坐办公室的小伙伴们,肩颈痛、腰痛等症状已是家常便饭,在瑜伽老师的指导下,能够快速让你的身体得到放松。
教练专业能力强、耐心且负责,至少拥有10年以上教学经验,无论你是健身小白或是健身达人,教练都能够具有针对性地满足学员需求。
正式开展训练前,教练会对学员进行体质测试,如身高、体重等基本情况,进行全面了解后记录在案,一段时间后进行对比,让学员看到自己的蜕变!
教练会根据体测数据,综合学员体质、可接受程度、自身存在的问题等,在综合学员意见后个性化定制塑形计划。
训练时,教练会耐心教导如何正确使用器械、对每个动作进行详细讲解与示范,并会从旁辅助,确保训练时的安全与动作标准。
选对方法让你合理健身,负重训练是最常见的一项,若平时盲目负重不仅达不到效果,还会因为发力点不到位而拉伤肌肉,而教练会辅助学员调整负重强度,从入门重量开始慢慢加强。
在训练过程中,教练会不断对学员进行鼓励!完成了强度较大的训练后,教练会辅助学员进行身体拉伸,从而缓解运动后的肌肉酸痛,使紧绷的身体得到放松。
【参与方式】后台回复关键词健身卡,点击链接即可参与抽奖温馨提示:中奖用户请在中奖页面根据提示登记好“姓名+手机号码”作为兑奖凭证,否则将视为放弃。
【激活方式】需到店激活,凭中奖截图+登记的电话、姓名威客电竞,按工作人员指引进行激活。