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2023-03-03 13:20:33

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　　今天，给大家分享12个常见瑜伽体式，利用瑜伽砖辅助练习，感觉超级强烈，一起来试试吧：

　　PS：练瑜伽，小改变，大不同，掌握了一个体式后，多尝试不同的练习方法，感觉会完全不同。

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