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12 2023-02
流言板]鲁媒：缓解压力放松身心泰山队邀请教练给队员上瑜伽课威
虎扑02月12日讯 据山东媒体《济南时报》报道，为了缓解球员精神和身体疲劳，2月11日晚，山东泰山队专门邀请瑜伽教练给队员们上了一堂瑜伽训练课。队员们通过瑜伽练习，缓解了训练压力，身心得到了放松，为以后高强度训练做好准...
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11 2023-02
瑜伽_瑜伽相关资讯_好特网
威客电竞威客电竞威客电竞动物做起瑜伽来，可能比你还专业！不要以为瑜伽只是人类的运动了，对于一些动物来说，那些高难度瑜伽动作简直就是小菜一碟。国外艺术博客Boredpanda就搜集了一组动物做瑜伽的图片，看完之后，感觉某...
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11 2023-02
霎哈嘉瑜伽
《瑜伽经》中说，最高的冥想是由真我与宇宙联合而产生的知觉。 而建立并巩固这种连接和宇宙整体的联合正是霎哈嘉瑜伽冥想的基础。 练习霎哈嘉瑜伽我们能够在指掌上感应自己的能量系统。就好像我们不必学习，就能感知天气的凉热一样...
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11 2023-02
做一个魅力的女人从瑜伽开始
威客电竞威客电竞威客电竞瑜伽，从来不是向你索取，瑜伽，从来都是给你最需要的。瑜伽的美需要时间的沉淀，不急不躁，时间会给你最好的证明。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布...
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11 2023-02
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11 2023-02
禅心瑜伽教你：瑜伽前屈类体式的练习技巧
今天，我们来详细讲述一下瑜伽体式中的前屈类的体式。凡是学过瑜伽的人，一定做过前屈动作。不管是站姿前屈、坐姿前屈、单手拉脚前屈……各式变化动作轻松可以做到30个以上。 鸵鸟式的体式，请注意不要在肩膀和膀子上用力，而是完...
