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威客电竞中心 /News 
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15 2023-01
必做瑜伽的4个理由让你重新认识瑜伽运动
瑜伽运动属于有氧运动的一种，我们经常可以听到有人推荐这项运动，健身房里也经常会有这项运动的身影。而你知道为什么我们需要瑜伽运动吗？这里有我们必做瑜伽的4个理由，让你重新认识瑜伽运动。 知道为什么我们需要瑜伽运动吗？因...
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15 2023-01
广州一女子骑车“练瑜伽”上热搜以微信投票评选活动打开瑜伽的正
威客电竞威客电竞威客电竞11月4日，广东广州一女子在马路上用手抓脚“练瑜伽”式骑车，十分淡定的姿态登上热搜。穿高跟鞋单脚站立骑车“练瑜伽”，看着是英姿飒爽，但实质危险性极高，交通状况复杂，一旦失控或者动作变形，后果不堪...
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15 2023-01
威客电竞瑜伽可改善10年心血管病风险专家提了3个锻炼建议
在很多人印象中，瑜伽的作用似乎主要是拉伸和塑形，可以让体态更加优美。但实际上，日常生活中练练瑜伽还有助于心血管健康。近日，加拿大研究人员发表在《加拿大心脏病学杂志》上的一项新研究指出，在常规运动中加入瑜伽练习，可以降低...
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15 2023-01
“活动回顾”国际瑜伽日纪念活动｜健身瑜伽马拉松
应市体育局、体育总会呼吁，不组织线下聚集活动，切实做好疫情防控工作。本次国际瑜伽日纪念活动，由原定集中举办改为多点同步，线上线下相结合举办，感谢每一位伽人的参与。 在佛学中108代表＂圆满＂是寄托了重生和光明的幸运数...
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15 2023-01
瑜伽知识｜瑜伽的起源和发展历史
不管是昆达里尼、艾扬格、阿诗汤加、哈他、阴瑜伽、流瑜伽还是什么流派的瑜伽，所探讨的皆是“连接”，与自我的连接，与天地人的连接，与内在及外在的连接，在身与心受到限制的时候如何产生连接。这是一种研究如何控制心与意识的学科，...
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15 2023-01
威客电竞每天1小时瑜伽1个月后她的变化太惊人了！
随着年龄的增长很多女性朋友应该都有所体会，心情不好、压力太大真的特别伤身体。 以前她都是网上找一些视频或直播来跟着练的，但因为视频的质量参差不齐，又担心动作不标准会受伤，这次她便想着报一个更专业的课程来学。 其次老...
