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杭州庆丰社区:开展“阳康”后瑜伽康复锻炼

2023-01-18 07:23:59
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  近日,国家卫生健康委会同国家中医药管理局组织发布了《新型冠状病毒感染诊疗方案(试行第十版)》,其中针对患者的早期康复,方案指出需积极开展康复训练和干预,尽最大威客电竞可能恢复体能、体质和免疫能力。为此,杭州西湖区灵隐街道庆丰社区邀请了专业的瑜伽老师,带领辖区内的“阳康”居民进行瑜伽康复锻炼。

  锻威客电竞炼前,老师简单介绍了瑜伽的起源以及长期练习瑜伽的好处等。接下来,伴随着悠扬舒威客电竞缓的音乐,老师放慢呼吸,优雅柔韧的动作异常曼妙,大家也纷纷模仿着老师的动作,抬手、转腰……许阿姨说:“我们现在还处在康复期,没有办法做很剧烈的运动,瑜伽本身比较温和,也很适合我们老年人,这样练一练也有助于我们尽快恢复身体机能,接下去我也会坚持来打卡锻炼的。”

  社区工作人员表示,后续针对“阳康”居民,社区还会开展一系列的康复服务,除了这一类体育活动外,也会加入一些心理疏导,帮助大家的生活尽快回到正规。

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