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威客电竞泰山队新的举措队员们练习瑜伽放松身心为高强度训练做准备
2月11日消息,为了帮助球员缓解疲劳,调整身体状态,泰山队邀请瑜伽老师为球员们授课,缓解训练压力,达到更好效果。
泰山队6日重新集中后,先是进行体检和身体机能测试威客电竞,10日和11日,教练组都是安排一天三练,队员们通过训练提高自己,恢复身体状态。训练之余威客电竞,泰山队也注重调整球员的身心。
11日晚,泰山队专门邀请瑜伽教练给队员们上课,队员们通过瑜伽学习,放松身心,也缓解了训练压力,为之后的高强度训练做好准备。
泰山队的冬训才刚开始,现阶段参加训练的球员以年轻球员和上赛季出场较少的球员为主,按照安排,16日,泰山队的主力球员归威客电竞队,外援也会在月底回归,泰山队的阵容直到3月威客电竞份才会相对齐整,不过届时国脚又要参加国家队集训,冬训的整体训练也是会受到影响威客电竞。