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威客电竞中心 /News 
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14 2023-01
威客电竞原来很多人都错了练瑜伽的真正目标是……
一位真正的瑜伽师知道这个事实，他知道练习瑜伽姿势和呼吸技法的目的是达到身体最佳的健康，或是在既定的历史、生活方式、环境和年龄的影响下，达到一个人的身体最佳状况威客电竞，但这并不等同于可以获得持久的美丽和完美的健康。 ...
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14 2023-01
初级瑜伽班多少钱一个月
一种观点认为先练呼吸再练动作：持这种观点的人认为呼吸是瑜伽的灵魂，没有呼吸就没有瑜伽，没有呼吸的瑜伽动作就是体操不能称之为瑜伽。所有的瑜伽动作都是为调息服务的。 另一种观点认为：呼吸是天生的，应该先练动作。我们承认体...
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14 2023-01
瑜伽12年的老师说：阳康无力呼吸急促要多练这些体式！
邹平老师接触瑜伽已经12年了，目前主要给瑜伽老师做培训，专注于瑜伽体式解析与私教体态及疼痛处理。 日常的瑜伽练习其实是瑜伽老师的必修课。早期，他更加关注高难体式的突破，总想练到一种极致的状态。最近这两三年，随着他对瑜...
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14 2023-01
简单的瑜伽动作竟然有这么大的和好处！
疫情三年不怎么出门在家无聊的时候开始接触到了瑜伽，看到网上这么多介绍瑜伽的好处抱着试一试的态度，就这么慢慢坚持下来了，感觉身体最明显的变化就是身体变好了，感冒少了，人也变得有气质了，今天给姐妹们介绍几个我最常练的简单的...
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14 2023-01
要炼APP瑜伽课程——专业+全面引领未来中国专业瑜伽发展威客
威客电竞威客电竞至2020年起在疫情冲击下,人们健身意愿与诉求迅速攀升,健身行业整体需求增长速度加快,2020年中国瑜伽行业市场规模已达到387亿。同时,由于用户因疫情无法出门导致线下场馆停滞,加速了商户对线上平台的投...
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14 2023-01
工作坊｜512 零基础入门人人可以成为——“阿育吠陀疗愈师”
每个人都渴望长生不老，青春永驻，不受疾病的困扰，阿阿育吠陀的定律里道：人其实是可以不生病的，人之所以生病是人类错用了感官及违反了大自然的规律... Ayur+Veda组合在一起译为生命的科学，有着5000历史的阿育吠...
