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威客电竞中心 /News 
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18 2023-01
做不到的瑜伽体式你是选择放弃还是坚持呢？
大家在练习瑜伽的过程中，一定会遇到一些自己身体无法完成的体式，你们当下会不会有这样的想法： 瑜伽大师艾扬格曾经说过：“你看到的那些体式图片，是他们经过几十年不间断每天练习10多个小时，呈现出来的结果。” 那些看起来...
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18 2023-01
瑜伽课上这4个体式练好了美臀又开髋练错了威客电竞膝盖伤！
瑜伽，有好多体式都有灵活髋部又美臀的威客电竞功效，像：战士一、二、三，女神式，但往往很多伽人在练习这些体式时由于体式不正威客电竞位，不仅达不到开髋美臀的效果，最后反而练伤了膝盖威客电竞！ 在瑜伽练习中，涉及到髋威客电...
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18 2023-01
威客电竞瑜伽不仅能锻炼身体还能缓解静脉曲张
随着社会竞争日益激烈，人们往往没有时间去锻炼身体。对于静脉曲张患者来说，做运动也会增加腿部压力，小编给大家分享一套瑜伽操，每天睡前花上十分钟即可完成，即可锻炼身体，又可缓解静脉曲张。 1、瑜伽能平心静气威客电竞，改善...
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18 2023-01
威客电竞瑜伽女人最高级的美不是容貌而是自律
诚然，年轻女孩子的美是美的理所当然那胶原蛋白满满的脸想不美，都很难毕竟青春本身就是一种美 但我更欣赏年过芳华却依然坚持自律瑜伽的女人即使没有天生的美貌即使眼角的鱼尾纹已若隐若现却依然可以气质大方自信、精致、优雅威客电...
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18 2023-01
瑜伽危险吗？——正确传授瑜伽的重要性
没有一个严谨的氛围，就不应该传授瑜伽。瑜伽必须要在一个非常严谨的环境中被传授。——萨古鲁 瑜伽是一门非常精微的内在科学和技术。以不正确的方式学习和传授瑜伽，是很不负责任的做法，反而会造成伤害。并不是说这么做就一定会对...
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18 2023-01
杭州庆丰社区：开展“阳康”后瑜伽康复锻炼
近日，国家卫生健康委会同国家中医药管理局组织发布了《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》，其中针对患者的早期康复，方案指出需积极开展康复训练和干预，尽最大威客电竞可能恢复体能、体质和免疫能力。为此，杭州西湖区灵隐街...
